10月3日(火) 1ヵ月半ぶりの無運動日と新体制決め

昨日火曜は、会食で仕方なく休足日に。

監督代行でよかった。

ノーレッスン&ノー自主練、となるとお盆帰省してた8月14日以来。

さて、10月からの新スケ対応を悩んできたが、ようやく決めた。

右膝と相談したところ、メガダンスの今回コリオは膝に悪いこと確実なので、一旦参加を休止することにした。

よって、金曜は監督エアロだけとなる。

火曜は監督ファットバーンとナイトヨガで気楽にやりますわ。

あとは変更なし。

月曜のモモさんアシュタンガの前枠ヨガにも間に合えば出ようと思っている。