今日はクッシーの日ということで、屈斜路湖へ、、、行ってみたいが、仕事休めず。
日中、残業休足の恐怖と闘いながら、なんとか勝利して、表サンド夜レッスンへ。
●モモさんアシュタンガヨガハーフプライマリー
昨日は右ジャーヌAでアジャストだったが、今日は左ジャーヌAでアジャストついた。
曲げてる膝を床にしっかりつけて前屈深める感じ。
なるほど。
右ジャーヌBは痛みが出そうで、昨日は無理に完成形にしてしまったが、今日は無理せず、前屈せずに軽減系。
先週までのようなサウナ状態はなかったけど、そこそこ汗が落ちてマットが濡れてきたので、終盤、ヨガブロックなしでのジャンプスルーとジャンプバックに挑戦してみたが、、、ジャンプスルーは擦過傷の恐怖からカムスルー出来ず、ジャンプバックは足擦りながら抜けた。
来週は休館日で、再来週は祝日レッスン。
その祝日は休日出勤の可能性ありだが、たぶん上原か代々木公園のイケメンアシュタンガには出れそうなので、モモさんは中2週空くことになりそうだ。