目覚めは昨日と同じくらいだが、朝一レッスン時間が1時間15分遅いので、余裕で支度して出発。
●渋谷マイコはんアシュタンガヨガハーフプライマリー
ジャーヌＡの右でアジャスト着いて、背中押されて深く前屈。
今までは右膝のリハビリ気分だったのが、もっと前屈出来ることに気づいたマイコ先生に感謝。
●東中野ゼンコちゃんパワーローインパクト
2ブロック目までは先週と同じ。
ニーターンフォワードシャッセの展開で、ニーで回るのをワシはワンターンで回ってるのだが、ゼンコ先生はシャッセで回ってた。
そっちの方が難しいんじゃね？と思い、自分のやりやすい方でやり続けた。
3ブロック目は新コリで、途中ステップタッチの癒しどころが入るので、落ち着いてトレースできた。
通しはカッィングハーフまでやって、仕上げはブルゾンちえみの曲でやった。
涼しかったせいで集中力低下せずに間違いも少なくて、スッキリ気分で仕上がった。
●銀座中央ゼンコちゃんバイラバイラ
今日はコンテストの女子予選セットリスト。
ビクティムオブバニティ、前回のディドリーム、Vol17のゼンコちゃんレッスンデビュー曲（ワシのデビュー曲でもあるけど）、タオル、ムーンライトハコ、の本編5曲。
ディドリームは、久しぶりにエクセレント蛇口回しを堪能。
そのあとのシャワーシャワー、も堪能。
デビュー曲は全然覚えてなかった。
足はそのうち思い出したが、Vステップの手振り、デビュー曲でやったっけ？
時の過ぎゆくままに、、、