特に時間調整せずに新宿に向かったら、かつての整理券制時代と同じ時間に着いてしまい、時間つぶしであれやこれや。
セントラル大森のように更衣室のなかに寝椅子あれば、昼寝したいくらい。
●監督スタイルエアロ
ベースは昨日の上原と同じだったが、展開が段違いギヤアップで、日高屋のラーメンとじろう系マシマシぐらいの違い。
もうお腹いっぱいなのに、さらに展開加わるし（しかもよく見えない）、最後の5分はカッティングハーフのノントストップリピート3回あって、もうぐったり。
●監督ヴィンヤサスタイルヨガベーシック
展開はきつくないけど、初めて体験するポーズが多い。
よく勉強されてるのだなあ。
今月来月とヨガの研修で各曜日とも代行が多くなりそうだ。
ワシもアシュタンガの練習をさぼらずにやろうと思った。