夜の部、原宿。
レッス ン前はちょい久しぶりのエアロバイクでアップして、これまたちょい久しぶりのマシントレで筋トレ。
一応右膝のリハビリという名目での下半身系とついでに上半身系少し。
たまにやって筋肉に少し刺激与えるくらいでええと思う。
●監督メガダンス45
入場開始時はまたメンズレッスンのピンチだったが、後から女性数名ご来場で一安心の監督。
アップは現行だが、本編はほぼバックナンバー。
前回のマカレナとヒップホップ、現行のクンビア、いつのか知らんが先週もやったカントリー、そして現行のロックで膝に手をつく。
マカレナ、やる前に監督から「覚えてる？」と聞かれたが、はて、、、思い出せず。
曲がかかると徐々に記憶復活。
●監督ナイトヨガ
序盤の仰向けポーズが、今日は普段と前後逆方向になり、勝手が狂う。 なんの意味あるのか不明。
面替え？
あとはいつも通りの感じ。
さて、金曜土曜火曜と監督代行祭りだ。
どうしよう？