日曜日、問題なく起きれて渋谷へ。
●マイコはんアシュタンガヨガハーフプライマリー
左わき腹痛がまだ心配だったが、レッスン中は問題なし。
ほぼ最後のウッティプルティッヒ、蓮華座組めない普段のワシはローラーサナで代行しているが、わき腹痛に悪そうなので、今日は左半蓮華で右はちょこんと蓮華にしてお尻アップ。
これならローラーサナ10呼吸よりかなり楽。
来週は代行＆カテ変なので欠席予定。
次の東中野へ。
●ゼンコちゃんパワーローインパクトト
先週代行で、来週休館のため、コリオは前回のままになった。
苦手な部分がやっぱり苦手なままだった。
監督でよくやる動きと逆回りなのでどうにもやりにくい。
そこはごまかしたり、ごまかせずだたったり。
そこ以外はガッツリ動いて汗たくさんかけたのだけど、少し残念な気分。
そしてお銀座へ。
●ゼンコちゃんバイラバイラ
入場後の待ち時間、おボールでバランストレしようと探したがスタジオ内には見当たらず。
レッスン開始後、先生のおしゃべりタイム長めで、先週代行でバイラマラソンに出た感想とか、次回のバイラ海合宿計を冒頭で聞く。
モチディブなんて言わず、城南島とかでやってくれれば日帰りで参加できるのだが、、、せめて横須賀の猿島とか、八丈島とか、、、、小豆島でもええよ。
レッスンは現行のアップ、現行のアモールフォーエバー、クリスタルライトのあと、バックナンバーでアイビリーブと前回代表曲。
アイビリーブ、千代大海か麒麟児になったつもりで回転のよい突っ張りをやっていたら、先生から「ドスコイドスコイじゃなくてー」と解説が入った。
ジガティラス・ウル・ザケルガのように片手出したら、もう片方は下に下げるとのこと。
うーむ、結構難しい。 白鵬になってしまう。
最後は今日やったバックナンバー2曲をノンストップ的にやって終了。
前回代表曲はそれほど複雑じゃないが、曲の歌詞で「コラソン」というフレーズが耳に引っかかった。
現行でやっていた時には気づかず。
あとでググったら、スペイン語とかポルトガル語で心臓とかハートの意味らしい。
あと、ワンピのコラさんね。
出来はともかく、楽しく終了。
退館後は、キリンシティにもスタバにも寄らず、別の銀座の床屋に行って散髪して頭も心もスッキリ。
髭剃りの気持ちよさは女性にはわからんだろうな。
来週は東中野と銀座中央も休館日。
モルディブにでも行ってくるかのぉ。
なんちゃって。