とりあえず、定時退社して電車で大森へ。
京浜東北線はそれほど混んでおらず。
整理券1番取ってから、同じビル3階の１００均へ初訪問。
ダイソーだけど、さすが元京成百貨店のビルだけあって、ワンフロアが広々で、品ぞろえも充実。
レジもクレカに各種電子マネー対応。
ステップの滑り止め売ってるかはチェック漏れだった。
●アライさんレギュラーステップ
今日は16カウント刻みで4ブロック。
イーストで出てきたランジターンの身体能力テストみたいな展開が一部登場。
そして、最後のブロックの開設で、バレリーナ風なターンの紹介があった。
ピケターン？ ピルエット？
そして、通しでは、4ブロックのブーメランに。
全部正面スタートだったから、なんとかこなせたけど、少し冷や汗かいた。
レッスン後はアシュタンガ自主練習しようともくろんでいたけど、疲れてストレッチと逆転系の一部のみ。
ブクブクお風呂で疲労回復図って帰宅。