昨夜は22時に寝たのだが、早朝覚醒からのグダグダ、7時に意を決してベットを抜け出した。
支度して、普段より15分早く家を出て、いつも15分早く渋谷に着いた。
レッスン1時間前のスタジオに入ると、スタッフが空調入れてくれていて涼しい。
マット引いて、上の階でエアロバイク7分漕いでからスタジオに戻り、事前の準備運動。
●マイコはんアシュタンガヨガハーフプライマリー
今日は前髪残しで普通のお団子ヘアの先生。
レッスン始まったらエアコン切り。
途中途中、空調操作パネルを操作する先生。
エアコンの調整かと思っていたら、送風だけみたいで、途中から汗まみれ。
出来自体は昨日よりかなりマシになった。
隣りにいた初めて見る人が、ジャンプスルーでキノマグレガー張りの神モードを披露してくれて、眼福状態。
でも暑さのせいか、毎回披露してくれず。
タックハンドスタンドが出来るようになりたいものだ。
シャワーして着替えて、ラウンジで買ってあったサブウェイツナサンドをモグモグ。
歩き食べは唾液の分泌が落ちるようで次のレッスンで胃もたれ起きることが続いたので、座って食べることにした。
東中野に移動すると、暑くて風がドライヤーの熱風状態。
かなわんなあ。
●ゼンコちゃんパワーローインパクト
1ブロック目は先週と同じだが、終盤のやりにくい部分も同じで、自分がやりやすいように勝手に編集してやっていたら、先生から「それは違う」と指導され、やりにくい方をごまかしモードでやる羽目に。
2ブロック目は先週の続きで大幅に改変され、いまいち理解しきれず。
きっと暑さのせいだろう。
3ブロック目は新コリだが、後半ソーメン系で落ち着けた。
来週はカッティングで面替えになるそうだ。
通しでは課題部分が解決されず、スッキリできずにちょいモヤモヤで終了。
シャワーして着替えて、お銀座へ移動。
少し曇り空で助かった。
●ゼンコちゃんバイラバイラ
アップ、現行のムーンライトハロ、ナイトオブレジェンド。
次のバックナンバーはさっぱり記憶なし。
新鮮な気分で取り組むが、ほぼごまかしモード。
その次もバックナンバーだが、銀座東京２スタの現行でやったはずのもの。苦労した記憶と真夏に空調壊れた記憶は蘇ったけど。
本編５曲目は、現行のポーカーフェイス。
はまりやすい部分にはまって、１歩進んで１歩下がった感じ。
アンコールタイムでバックナンバーの最初をやってると、おぼろげに記憶が再生。
夏の日の蜃気楼のようだ。