食後まったりして、のんびり移動して、先月までより30 分遅く新宿に到着。
もうちょいまったりして、前枠の監督エアロⅢが始まるころに行列開始。
座って待っているとケツが痛くなるので、時々立ち上がってスタジオ内を見学。
楽しそうだな。
●監督スタイルエアロ
1ブロック目は前回と同じ。
2ブロック目はここでは新規だが、ベースは上原で2週やったもの。
そこからさらに展開加わり、苦戦。
3ブロック目は前回と同じで、手振りも同じだったが、コソ練の成果まったくなくて、さっぱり出来ず。
●監督ヴィンヤサスタイルヨガベーシック
前半ストレッチ系で、後半動く系。
最後のシャバアーサナで監督がフレグランス振りまきながら肩押しサービスしてくれるのだが、レッスン終了時に焼き鳥の匂いが。
どうも空調切り替え時に下の階のジョナサンからの排気が流れ込んだようだ。