四ッ谷で鯛焼き買っておやつにしようと思っていたが、すでに17時回っていたので、中止して大森へ移動して、レッスン前に夕飯取ることにした。
久しぶりにダイシン百貨店のファミリー食堂に行ってみたかったのだが、スマホでググってみたら、、、なんと、ダイシン百貨店からMEGAドンキホタテに変身してた。
ファミリー食堂なんてあらしません。
本館建て替えは知っていたが、、、
これが時代の波ということなのか、、、
「ダイシン渋滞」という言葉はもう存在しないのだろう。
意気消沈しながら、駅前の松屋で肉野菜ソース焼き定食を食べてから、元京成百貨店＆元ヨーカドーにあるGGSATへ。
●アライさんレギュラーステップ
アップはカッティングハーフにならず、そして本編にも採用されず。
本編1ブロック目はキックボールチェンジで回りながら乗って、向こう岸でキックボールチェンジで降りて回りながらマンボして、タップターンからV乗り被せスライドetc。
2ブロック目はキック開いて着いてスラオーバー乗って戻ってetc.
キックスタート祭り？
3ブロック目と４ブロック目は先週の続き。
４ブロック目でイーストと同じ回り方のオプション解禁。
通しはノーマルで繰り返し。
その頃には腹筋が痛くなってきた。
全力で動けてしまうせいなのだろう。
ああ、疲れた。
超音波風呂で疲労回復図ってから、退館して、同じビルの地下にあるスーパーオオゼキに寄ってみたが、ウォッカの品揃えがもう１歩で買わずに退散。