6月最終金曜日、定時速攻退社。

でもプレミアムフライデーなのか、いつもより電車混んでた。

整理券取ってからサブウェイ。

 

●監督メガダンス30

 

アップは現行。

本編はバックナンバー3曲。

火曜でやった太鼓叩き&リンボーダンス、ボリウッド。

そして#36のジャクソンファイブ。

時々間違えて、監督の足を引っ張ってしもた。

反省。

 

残り3分ちょいくらいで、監督が「どうしよう?もう1曲いけるかな?」と迷ってて、今までだと強行してたけど、今日は珍しくアダルドジャジでクールダウンへ

 

●監督オリジナルエアロ中級

 

1ブロック目は先週と同じ。

2ブロック目は新コリで細かい動きの前半がまずまずも、後半クロスボックス2回で1周するのに苦戦。

3ブロッ目も新コリだったが、前半の細かい部分をなんとかクリアしたら、あとはシンプル。

 

残り5分で通し突入だったので、カッティングまで行くかと思っていたら、そうならず。

ノーマル通し繰り返しで時間ちょうどに終了。

「あと1回やりたかったね」と言いながら、クールダウンの監督。