南サンドから新宿へ移動。
途中の 電車で眠くてたまらない。
なんとか耐えて、到達。
着替えて前枠エアロⅢ始まるころに行列位置に行くと、ドアを締めに来た監督がエアロでは珍しくタンクトップ姿で、目が覚めた。
●監督スタイルエアロ
1ブロック目は、上原のビックマイナーチェンジVチャチャから。
途中のリズム変化部分は昨日上原と違っていたけど、全体的にはまずまずな出来。
2ブロック目は、昨日上原の新コリでなくて、先週の続き。
まずまずな出来。
3ブロック目は、前半は昨日上原と原型同じで、後半の手振りがえげつない感じで、さっぱり出来ず。
●監督ヴィンヤサスタイルヨガベーシック
以前より強度抑えめになっている感じだが、火曜日がパワヨガデビューからナイトヨガに衣替えしてるのと合わせている感じ。
それはともかく、ヨガでも肩だしウェアで、監督のサービス精神に感謝した。