今日も有休で、スカイツリー経由で濃いわへ向かう。
チプ店舗に着いたのが12時10分過ぎで、ナイスオン先生のステップには間に合わず。
着替えてから、スタジオの様子を探りに行くと、広いスタジオがほぼうまっていて盛況。
自転車漕いだり、マシントレしたりして時間つぶし。
●森やんエアロ2
さっきのステップよりは少なくなったが、エアロから参加する人も割といた。
先生はお着替えなし、シューズはウェーブダイバースDEの水色メタリック。
ちなみにワシも持っている。
アップをしっかり10分くらいやって、本編は２ブロック作成。
森やんエアロは過去数回しか受けたことないが、今日はすごく楽しめた。
なるほど、チプで人気イントラになってるのも分かる気がした。
●美姿勢ワークアウト
引き続き森やんの調節系。
ピラティス風なマットエクササイズだった。
先生のおへそ見せサービスあり。
●アキさんバイラバイラ45
ついでに受講。
先生はベテラン系。
現行のアップと本編4曲、バックナンバー1曲をさらさらと進行。
バックナンバーは前回の代表曲だった。
レッスン後は光明石温泉ジャグジーを堪能して夜の部へ移動。