午前のアシュタンガが利根川博士代行でパワーヨガにカテ変なので、代々木公園プレミアムへ。
早めに行って、高濃度炭酸泉のお風呂を攻めてから、スタジオへ登って、壁際でジャンプインの練習とか。
●タローさんアシュタンガヨガハーフプライマリー
チャンティング無しで太陽礼拝Ａは3回、と冒頭時短モード。
マリーチＤぎりぎり行けそうで行けず。
ジャンプスルーはブロック使ってだが、自分なりに進歩感あり。
いつかはブロック無しで出来るようになりそうな感触。
それが数ヶ月後か数年後かはわからんが。
レッスン後はハシゴの時間の関係で、さっとシャワーだけ浴びて、次の東中野へ。
●ゼンコちゃんパワーローインパクト
先週予告のカッティングハーフで面回し、ではなくて、１２３３２１のブーメランになった。
最初は戸惑ったが、2回目以降はまずまず対応できた。
これが簡単でも4ブロックが追加されていたら、ブーメランは大変な頭の体操になっただろうと思う。
ここでもお風呂を横目にさっとシャワーだけ浴びて、次のお銀座へ。
暑さが厳しくなってきたら、ＧＧ行かずに真上にあるキリンシティに吸い込まれることがあるかもしれない。
●ゼンコちゃんバイラバイラ
現行曲のみで、本編は5曲。
最初のポーカーフェイスで、苦労部分が2週前と変わらずで、ほろ苦い思いでのスタート。
2曲以降はインザサマーナイト、ビクティムオブバニティ、アモールフォーエバー、と来て徐々に気分はリカバリー出来てきて、5曲目で難関のクリスタルライト。
うげっ、と思ったが、リズム取り難しい部分がようやくこなせた。
最後のパッソ無しアンコールは、ポーカーフェイス。
ようやく、ここで苦労部分の足裁きをこなせて、嬉しくなった。
ちなみに、ガガ様の曲ではないけど、個人的になんだか耳に残る。
来週はそろそろ、スウィグアウトが来そうだな。