木曜日の放課後、混み合う京浜東北線で大森へ。
整理券取るときに、男子用のジャグジー故障との残念な告知文を見て、残念な気持ちに。
着替えて、レッスン前の自主アップ。自転車漕ぎでなく、マットエリアで太陽礼拝。
レッスン15分前にスタジオ前に並ぶが、アライさんの気配が感じられない。
10分前になってスタッフが来て、アライさん遅れるとの告知。
電車の人身事故遅れで、19時ちょうどくらいに大森駅到着なので、10分くらい開始遅れそう、との説明。
まあ、仕方あるまい。
入場してしばし待ってると、19時ちょうどくらいにさっきのスタッフが先生到着しました、これからお着替えです、との報告。
ふむ、思ったより早いな、と思っているうちに、レッスン着のアライさんが駆け込んできて、3.5分遅れでレッスン開始。
その分、冒頭の漫談タイムは割愛。（まあ、いつもないけど）
アップで短いコリオ2個。
本編では、左が裏スタートに変換してしばし練習してから、表スタートに戻るよう展開があり、中級ステップらしい感じ。
次のブロックでは、マンボ祭りのところが怪しくなったが、帳尻合わせでごまかす。
３ブロック目はタップターンからの乗る乗るターンタッチニーターンスライド、が結構体幹に厳しくてヨレ気味になる。
この部分の抜き出しゆっくり練習もあって、そのうち、腹筋が痛くなってきた。
通しでは、アップの後半も本編入りして、計４ブロックを時間オーバーしても繰り返し。
けっきょく、5分オーバーで終了したので、60分枠はきっちりキープされた。
がっつり体力消費。
ああ、お腹すいた。