5月24日（水）ウルドバ・ダヌラーサナまで進捗

水曜日深夜枠までの時間のつぶし方にもだいぶペース掴めてきた感じ。

●上原タローさんアシュタンガベーシック

途中からカウントがピッチアップしてハーフプライマリーより早め。

そのおかげで、今日は先週よりさらに1個アーサナが先に進んで、ウルドバ・ダヌラーサナを2回まで出来た。

しかし、その際、プラネット貞子の後方座面で手が滑って2回目は断念。

セツ・バンダーサナの軽減バージョンで対応。

慣らし運転中はレッスンごとにマットの前後を交互に変えた方がいいかもしれない。