GW最後は、特に予定なくて、いつもの３か所３本。
●渋谷マイコはんアシュタンガヨガハーフプライマリー
この９連休で４日あったことになるマイコ先生。
今日はお団子ヘアでなくて、いつものポニーテール。
冷房は入ったが、若干蒸し暑いスタジオ。
疲れがたまっていたのかもしれないが、全般的にバテバテ対応。
最後のマイコ先生コメントで、「アシュタンガでかく汗は老廃物含まないサラサラ汗で、そのままランチとかに行っても臭くならない。」という学説を聞けた。
なるほど、今度シャワー浴びてる時間ないときに実験してみる？
いや、おっさんの体臭なめたらあかん、ハシゴした先で出入り禁止になるかもしれないので、やめとこう。
●東中野ゼンコちゃんパワーローインパクト
今日は１ブロックと２ブロックが新コリ。
若干とっちらかしはご愛敬だが、無事完成形に到達。
ボディウェーブとか、手振りとか、いつもと少し違う味付けあった。
３ブロック目は先週と同じもの。
来週はＶステップターン連続で終わるところで面替えにするとのこと。
●銀座中央ゼンコちゃんバイラバイラ
本編コリオは現行５曲。
アモールフォーエバー、クリスタルライト、タオル、代表曲、ムーンライトパロ。
ＧＷ出稽古した効果が生かせたのが３曲。
ほかの２曲もまずまずトレースできた感。
リクエスト募集とのことなので、ここでリクエストしてみる。
ヴィクテムオブバニティーと、ポーカーフェイスを、シルドプレ。