9連休二日目の朝は惰眠をむさぼり、といっても7時半くらいで起きて、9時くらいに出発して渋谷へ。
●マイコはんアシュタンガヨガハーフプライマリー
諸事情で2週代行が続いたマイコ先生。
今日はお団子ヘア。
今日はマイコ先生独特の長めのカウントでも呼吸合わせることできて、序盤の太陽礼拝から汗が出てきた。
調子こいて、バッグベンドからのチャクラーサナに挑戦したら、低速でんぐり返りになって、首を痛めた。
やれやれ。
首をさすりながら、次の東中野へ。
●ゼンコちゃんパワーロー
3ブロックとも先週と同じで、通しはカッティングハーフで各ブロック面替えに。
3ブロック目の出だしがやりにくかったが、方向は丸覚えで対応。
とりあえず、先週のもやもやは払拭できて、汗かきしっかり。
首をさすりながら、次の銀座中央へ。
●ゼンコちゃんバイラバイラ
空調冷え冷えで、震えてしまう。
本編1曲目はハイインパクトだったけど、まだ寒い。
3曲目のタオル使用コリオは、2回目なのにあちこち足裁きが理解できなくて、不出来なまま。
あとの４曲目と5曲目も初見じゃないのに、苦労しまくって、冷や汗をかいた。
GW始まって2日連続でほろ苦い思いでフィニッシュ。
明日はこんなことがないようにしたい。