４月になってから木曜日は４ 週連続で定時退社成功。
品川宿より先に南下して、STAへ。
●アライさんレギュラーステップ
今日も５ブロック。
アップの本編採用含めて、短いの４個と長いの１個。
１ブロック目のバックボックス、アライさんステでは時々出てくるのだけど、いつも最初はすんなりできない。
今日もそうだったけど、本編でも繰り返し復習があったのでなんとなくなじめた感じ。
２ブロックめは飛び込み裏スパイダー。
３ブロックめはオープンボールチェンジからのフルターン。
４ブロックめはワンターンやら蛇とか。
５ブロックめは、タップターン乗る乗るランジキックカールスライド。
週を重ねるごとにギヤアップしてきた感じ。
通しはカッティングなしのノーマル順で、直線番長的にガッツリうごいて、ノンストレスですっきり汗かけた。
現在のワシにはちょうどよい湯加減だった。