4月20日(木)アライさんの5ブロック

3週連続で無事にSTAへ。

●アライさんレギュラーステップ

アップでのコリオも本編に採用して、今日も短いのを5ブロック作成,.

少しずつギヤアップしてきた感じ。

しっかり動けて、汗たくさんかけた。

レッスン後に少しだけトレして、ストレッチして光明石の超音波風呂を堪能して、キリンシティとかに寄り道せずに帰ったら、21時10分に到着。

なかなかよいレッスンだな。