今日は万難排して残業回避して、原宿へ。
●監督ハイロー２
先週上原欠席したので、1週間ぶりの監督。
なんだか久しぶりな感じ。
1ブロック目、新コリ。
完成形の足の方はなんとなく掴めた感じだが、終盤の手振りがいいかげんな出来。
2ブロック目、先週の続き。
後半の足がペンペンアップシリーズからフライ跳ねて横マン横マンに変わって、手振りも変わった。
この手振りに苦戦していると、さらに手振り追加の２段ロケット方式で、２段部分は全く覚えられず。
3ブロック目も新コリ。
出だしは少し前にやったシーケンスだったけど、後半のペンペンアップシリーズについた手振りがまだ２段ロケット方式で、1段部分で曖昧なので、2段部分はさっぱり出来ず。
まあ、今日はバレンタインだから、監督からのありがたくない手振りたくさんのプレゼントだったのだろう。
膝痛は気にならず。
●監督パワーヨガデビュー
さっきのエアロのコリオは気にせず、ヨガに集中。
膝は曲げ伸ばしのときに、ときどき痛む。
来週は、エアロもヨガも代行だそうだ。
ヨガはカテ変で筋コン＆ストレッチだと。
エアロはまだ代行者決まってないみたい。
筋コン＆ストレッチは、代行者の名前聞いたけど、忘れちゃった、テヘッ。