今日も仕事は残業にならずに、無事原宿へ。
昨日の上原同様、ジムエリアもストレッチエリアも人が多い感じ。
正月明けで入会した人が多いのかもしれない。
●監督ハイロー２
1ブロック目は先週の続き。
２ブロック目と3ブロック目は新コリ。
全ブロックに手振りついて、1ブロック目は上原でやったのが最後についたので、これは手振り貯金でクリア。
2ブロック目は横向きトライアングルニーの足に着くと、とても無理で少胸筋ほぐしあきらめて、最後は足に専心。
3ブロック目もすぐに少胸筋ほぐしどころでなく、足だけで精一杯。
通しは時間オーバーしてのカッティングハーフ繰り返しで、足だけでもうお腹いっぱい。
●監督パワーヨガデビュー
初参加者多め。
そのため、展開はゆっくりめで強度は低め。
それでも10分オーバーで終了。
レッスン終了後はちょっとヨガ自主練習して、監督から某イベントレッスンの情報収集してから引き上げた。