3連休明け の火曜日。
仕事はささっと片付けて、原宿へ。
●監督ハイロー２
1ブロック目は新規。
リズムチェンジありのダンスぽいパーツありの手ポーズありの、といろいろ盛り沢山。
ちょっと苦戦した。
2ブロック目はマイナーチェンジ版。
ちょっと忙しくなった。
3ブロック目もマイナーチェンジでちょっと激しくなった。
ペンペンアップフライでの手振りは、先週と一部逆方向シーケンスになって戸惑うが、足を簡略バージョンにして、手パタパタして小胸筋ほぐしに活用。
通しはノーマルで何度か繰り返して、残り3分くらいでカッティングを何周か。
全体的に水飲み休憩少なめだった。
●監督パワーヨガデビュー
まずまず集中して取り組めて、40分が短く感じた。