ノクチから一時帰宅してウダウダしてから原宿へ整理券早めに取るために早めに出発。
17時半発券だが、レッスン開始3時間20分前の発券。
やれやれ。
館内全体的に人数少なめ。
●監督ハイロー２
1ブロック目は前回の先々週の続き。
序盤の刻みにキャッチ苦戦してごまかしモード。
中盤は、新宿モードのチョキパーチョキスイッチターンに変わった。
終盤は、あっと言う間のタメゴロー展開で、よく分からず、お茶濁し。
2ブロック目は新コリ。
これもよく分からないうちの展開が多い。
メガダンス新曲発表会でやったことあるような動きがあったような気がする。
終盤のペンペンアップ往復フライ跳ねて引くで、手振りがついた。
小胸筋ほぐし運動として、足は簡単バージョンにして手はパタパタ適当にやってみる。
3ブロック目は、金曜上原や土曜新宿で出てきた易しめバージョンの発展版。
これまたごまかし気味。
最後は繰り返しストレートで、知らないうちにカッティングハーフになってた。
時間ぎりぎりになっても、リピート２回あって、すっかり満腹。
●監督パワーヨガデビュー
レッスン開始前、ヨガブロック2個使ってローラーサナで足抜く練習してたら、「ヨガ、頑張ってるわねえ」と監督に褒められた。
新年早々、いいことだ。
アーサナはここ数週同じ内容だが、1個だけ出来ないのがあった。
うつぶせで手で足持って後屈姿勢で横にコロンと転がるやつ。
うーむ、まだまだ修行が必要だが、そのうちできるやろ。
監督初めは無事終了。