今日はジーザスクライストのバ ースデーだが、そんなの関係ねぇ、といつもの3箇所巡り。
●上原マイマイちゃんヴィンヤーサヨガ
今日はスーパースローモードが多くてめちゃきつい。
流れに乗らずにゆっくり動く方がほんときつい。
終盤、グロッキー状態の参加者一同を見渡して、「楽しいっ」と微笑むマイマイちゃん。
ほんと、サディステックだな。
去年10月から男子代行ピラティスの時以外は皆勤中。
●東中野ゼンコちゃんパワーローインパクト
2ブロック目が新コリだったが、スムーズに展開できて時間的にたっぷり通しができた。
すっきり終われるよう、カッティングしての裏入りはなし。
今年は皆勤賞達成。
そういえば、あと火曜監督も皆勤賞だった。
●銀座中央ゼンコちゃんバイラバイラ
今日は本編6曲。
最後はデイドリームで、エレガント蛇口回しを堪能して、今年最後の日曜レッスンを締め。
4月から始まったこのクラス、欠席２回だった。
来月からはバックナンバーミックスとのこと。