宮崎台から一時帰宅。
深夜枠には時間の余裕ありすぎて、ボジョレーヌーボーラッパ飲みしそうな危険があったので、普段出れない早い夜の枠へ出てみることに。
渋姫とどっちにするか迷ったが、日中と同じイントラの方がネタ的にいいだろうと、ノクチへ。
んー、ノクチ駅はさっき通ったような気がする。
●モチミキちゃんオリジナルエアロ中上級
スタジオ入ると、数名しかおらず。
神奈川県店舗のまだ１９時前だから、仕方なかろう。
午前の宮崎台で成功したインサイド位置取りはできず、仕方なく上手そうな人の近くへ。
ノクチ駅のホームがよく観察できる奥側。
ノクチ駅のホームがよく観察できる奥側。
座って開始待ちのときに、ワシが履いていた２XUのことでペタしてきたモチミキちゃん。
製品名言われても、もう覚えてないがな。
てっきり19時開始かと思っていたが、18時50分開始だった。
ちょっと早めにスタジオインしといてよかった。
アップは宮崎台と同じ。
Y字バランスの足単独みたいな柔軟性あふれる姿勢が出てくるが、とても出来ない。
先生は競技体操かクラシックバレエの出身なのだろうか？
本編コリオも宮崎台とほぼ同じ。
3ブロック目が前後に足されて、32Cntになったくらい。
方向替えも同じ。
でも、今朝より方向替え対応の出来悪し。
カッティグになっての面回しも同じで、スタート方向まる覚え対応でなんとか取り繕ったが、ちょっと残念な気持ち。
クールダウンで、先生が「差し込みするには、アシンメで偶数コリオにした方が面白いのだけど、また今度、、、」とかつぶやいていたが、そんなことやられたら、方向転換がどっちになるかさっぱりわからなくなるやないの。
恐ろしや。
レッスン後はさっとシャワーして着替えて、念の為にスケジュール表もらってから退館。
確かに18:50開始だったわ。
次はオモテに移動。
デント線で直通なうえに、帰宅ラッシュとは逆方向ですいてて座れたので、ハシゴは楽。
●アライさんステ１＆シェイプ
本編は、定番の動き中心で2ブロックまで作成。
かなり全速力で動く感じ。
さらにコリオ追加があり、これは土曜パワステの現行コリオの一部。
動く方向に悩んでいたが、天使解説あって精度改善。
通しは何度も繰り返して、体力の限界近くまで消耗。
筋コンは腕立てと腹筋のみ。
クールダウンは、いつものスイートメモリーズ聞きながら。