日曜日。
目覚めは、、、3時半。
受験勉強してるときはこれくらの早朝起床だったけど、今は速攻で2度寝。
次の目覚めは、、、7時半。
まあ、こんなもんでしょ。
●上原マイマイちゃんヴィンヤーサヨガ
レッスン前のトークで、ヨガ歴９年とのマイマイちゃん。
途中の1年で集中してヨガしたときに、体がガラっと変わったという。
週５でヨガ、出勤前にレッスン、夜は自主練習してたら、「体硬いねー」とか「姿勢悪いねー」と言われていたのが劇的改善したという。
ふーむ、まあ20代だった頃だからあるでしょう。
でも、ワシももう少しヨガの頻度上げたいと思っていたので、検討してみよう。
レッスン本編は、きつさマックスな時の8割くらいな感じで進行。
要所要所でドSをやや抑え目にしてくれた感じ。
着替えてサブちゃんで昼飯。
●東中野ゼンコちゃんパワーローインパクト
新規の1ブロック目で、途中の方向転換が試行錯誤になって、2ブロック目に入ったのが残り20分。
結局、時間切れで2ブロック止まり。
でも、汗臭くなるまでの汗かきになった。
総武線から丸ノ内線に乗り換えてのハシゴ2週目。
●銀座のクラブのゼンコちゃんバイラバイラ
入店してチェックインするときに、スタジオ見たら、スマホかざした撮影会。
なんじゃろ？と覗いたら、鈴木まさやんアドバンストレーナーがパンツいっちょでポージング。
始めて生で見たけど、筋肉の膨らみぐらいの質感に圧倒された。
イベントだったみたいだ。
気を取り直して、バイラバイラ。
レッスン開始時のブリーフィングタイムで、バイラバイラは、スペイン語でダンスダンスという意味だから、との解説。へー、知らなかった。
じゃあ、「いるかホテルはスペイン語でなんていうの？」との質問をしそうになったが、やめといた。
本編は4曲。
ちょい久しぶりのイノセントの手振りはやっぱりよくわからずだが、なんとかしようと必死のパッチ。
スジタオの個別空調ないせいか、途中で暑くなってきて、非常口のドアが開放された。
コナミ時代はどうだったんだろう？