昨日月曜は、休館日で休足日。
そのついでに残業貯金で深夜残業。
そのおかげで、本日火曜はちょい残業で退社できた。
ありがたい。
まことにありがたい。
早めに原宿に行くと、スタジオではマナミンエアロが通しに入ってるぽい感じ。
狭いスタジオにぎっしり人がいて、酸欠になりそうやな。
コリオもなんやら激しく動きながらあっちゃこっちゃ回って、大変そうやな。
●監督ハイロー２
まったりマシントレして、ストレッチエリアでヨガの練習してから、監督エアロ。
コリオは1ブロック目が新規。
前半は軽快な刻みが続いて気持ちよい。
後半はリズムチェンジ連続からカールキックで回ってタタンの連続でこれまた気持ちよい。
2ブロックと3ブロック目は先週の続き。
どこかで手振りつくかな？と警戒していたが、結局手振りなし。
通しはたっぷり、カッティングも。
ブーメランは今週はなし。
●監督パワーヨガデビュー
今日は寝た状態からの完全呼吸っぽい練習から。
さっきのエアロのコリオのことは考えずに、ヨガに集中でけた。
とりあえず繁忙期ピーク週の平日レッスン全滅は避けられてよかった。
あとは、、、なるようにしかならんじゃろ。