今日は９・１１、ということでナインイレブン。
９１１といえばポルシェ911。
あー、乗ってみたいが、縁がない。
なんてことはさておき、いつもの日曜3箇所巡りへ。
●マイマイちゃんヴィンヤーサヨガ
冒頭告知で来週は代行と。
横浜のヨガフェスタに出演するためとのこと。
ふーむ。
アーサナはいつものように、太陽礼拝なしだが、きつさはほどほど。
それでも汗たくさん。
退館して、お昼はサブウェイのツナサンド。
定番ですな。
●ゼンコちゃんパワーローインパクト
3ブロック、どれも先週の続きで、新コリなし。
すんなり進行して、通しは残り１５分からとたっぷり。
カッティングで後ろ向きスタートもあったが、ワシには珍しく方向迷いなく、ガッツリ動けた。
全力疾走感を満喫。
●ゼンコちゃんバイラバイラ
ここでは初めての黒一点状態のレディースレッスン。
今日のコリオはバックナンバーなしで、現行＃17の後半を5曲。
曲は聞けば覚えているが、コリオはすっかり忘れてた。
まあ、久しぶりだから仕方あるまい。
そんななか、ファイヤーレッドだけは鮮明な記憶あり。
ランニングマン8回に、ジャンピングジャック8回、とハイインパクト系はやっぱりきつかった。
でも、楽しく動けて、バテる感じはなくて、気分よく終了。