朝、出かけるときは曇り空 で、涼しい感じで、夏の翳りを感じたが、南サンドに着くと、ギラギラ太陽が眩しくて、まだまだ残暑厳しい感じ。
●アライさんチャレンジステップ
1ブロック目から、ワンターンチャチャチャが入って激しい。
2ブロック目は裏入り変換、3ブロック目はパワステ予習編。
30分クラスだけど、60分クラス並みに疲れた。
●アライさんパワーステップ
３週め、仕上げ回。
1個め、少し簡略化された。
2個め、先週と同じだったが、出来栄えに進歩なし。
3個め、別の動きに差し変わった部分が今ひとつな出来栄え。
通しは7分くらいやって、残り5分はストレッチになった。
個人的には仕上がった感じなく、残念な感じだった。
気持ちを切り替えて、また、来週。