水曜日、繁忙期序盤 だけど、無事に定時退社できた。
ワンコイン月間最終につきトキワダイへ、、、向かうことはせず、いつもの小杉へ。
湘南新宿ラインもここしばらく乱れてないな。
●クロベーオリジナルステップ
2週目。
先週は出だしのオプションインターンは放棄したけど、今日は途中から挑戦してみたら、やっと体が対応できるようになったみたい。
途中すんなり出来ない部分は、失敗してもごまかし調整して、足は止めずに済んだ。
先週時間切れだった、3ブロック目相当の合体もスムーズに消化して、通しは残り10分から。
今回コリオは相性いいのか、全力疾走出来て完全燃焼できた。
来週はマルチ展開だが、前後二の字じゃない形にするそうだ。
レッスン後は、コリオメモ書き直すことせず、ストレッチとヨガ練習してから、シャワーして気分よく退館。
クラブ出たところでショットバーでもあれば、カクテル引っ掛けていきたい気分だったが、見えるのはリッチモンドホテルくらいで（ラッフルズホテルならシンガポールスリング飲みたいところだが、ここはシンガポールじゃないし）、22時38分の湘南新宿ラインの電車が来るまで、駅のホームで読書して、帰宅してからいつものウォッカトニックをつくって飲んだ。
ワンコイン月間最終につきトキワダイへ、、、向かうことはせず、いつもの小杉へ。
湘南新宿ラインもここしばらく乱れてないな。
●クロベーオリジナルステップ
2週目。
先週は出だしのオプションインターンは放棄したけど、今日は途中から挑戦してみたら、やっと体が対応できるようになったみたい。
途中すんなり出来ない部分は、失敗してもごまかし調整して、足は止めずに済んだ。
先週時間切れだった、3ブロック目相当の合体もスムーズに消化して、通しは残り10分から。
今回コリオは相性いいのか、全力疾走出来て完全燃焼できた。
来週はマルチ展開だが、前後二の字じゃない形にするそうだ。
レッスン後は、コリオメモ書き直すことせず、ストレッチとヨガ練習してから、シャワーして気分よく退館。
クラブ出たところでショットバーでもあれば、カクテル引っ掛けていきたい気分だったが、見えるのはリッチモンドホテルくらいで（ラッフルズホテルならシンガポールスリング飲みたいところだが、ここはシンガポールじゃないし）、22時38分の湘南新宿ラインの電車が来るまで、駅のホームで読書して、帰宅してからいつものウォッカトニックをつくって飲んだ。