昨日木曜は、アルカトラズからの脱出失敗で、残業休足（略語はZQ）になってしもうた。
アライさん、ごめんちゃい。
今日は、インペルダウンからの脱出成功はしたものの、時間的にギリギリで上原へ。
半ば諦めていたメガダンスからギリギリ間に合った。
●監督メガダンス30
2週ぶりの金曜監督。
監督はコリオノートを自分の前においてカンペ状態。
目を凝らして見たけど、内容全く判読できず。
監督はほんと、視力がいいな。
本編は３曲で、ここでは初だしのラテン、エレクトリックダンス（エルビス）に、最後はディスコ。
ラテンでは、お遊びのペアワークも発動。
リトモスみたいだ。 リト受けたことないけど。
２曲目の冒頭の右左フックでギャラクテカ・マグナムとブーメランテリオスを発動しておいた。
横飛んでカカツマカカも楽し。
●監督オリジナルエアロ中級
コリオノートのカンペはなし。
コリオは2個は継続、1個は新規。
基本的に火曜原宿のギヤダウン版だった。
よって展開には戸惑わないものの、原宿と違う部分に少し戸惑う。
リズムチェンジ入れなくても、トリッキーになる動きが面白かった。
さすが監督。
そして、巡回活動たくさんの監督。
参加者それぞれへの気配りがすごいな。
でも、通しは時間オーバーで、クールダウンは「急降下でごめんないさい」と、ほんとにあっという間にストレッチ終わり。
そのせいか、レッスン後に自主ストレッチ＆ヨガ練習してても、フワフワしてる気分が落ち着かず。
家に帰ってから、一人チェスして、「ライトくん、チェックメイトです」と言ってウォッカをあおってソファに倒れこんで寝てみようと思っている。
アライさん、ごめんちゃい。
今日は、インペルダウンからの脱出成功はしたものの、時間的にギリギリで上原へ。
半ば諦めていたメガダンスからギリギリ間に合った。
●監督メガダンス30
2週ぶりの金曜監督。
監督はコリオノートを自分の前においてカンペ状態。
目を凝らして見たけど、内容全く判読できず。
監督はほんと、視力がいいな。
本編は３曲で、ここでは初だしのラテン、エレクトリックダンス（エルビス）に、最後はディスコ。
ラテンでは、お遊びのペアワークも発動。
リトモスみたいだ。 リト受けたことないけど。
２曲目の冒頭の右左フックでギャラクテカ・マグナムとブーメランテリオスを発動しておいた。
横飛んでカカツマカカも楽し。
●監督オリジナルエアロ中級
コリオノートのカンペはなし。
コリオは2個は継続、1個は新規。
基本的に火曜原宿のギヤダウン版だった。
よって展開には戸惑わないものの、原宿と違う部分に少し戸惑う。
リズムチェンジ入れなくても、トリッキーになる動きが面白かった。
さすが監督。
そして、巡回活動たくさんの監督。
参加者それぞれへの気配りがすごいな。
でも、通しは時間オーバーで、クールダウンは「急降下でごめんないさい」と、ほんとにあっという間にストレッチ終わり。
そのせいか、レッスン後に自主ストレッチ＆ヨガ練習してても、フワフワしてる気分が落ち着かず。
家に帰ってから、一人チェスして、「ライトくん、チェックメイトです」と言ってウォッカをあおってソファに倒れこんで寝てみようと思っている。