日曜日。
とりあえず天候は大丈夫だが、足があちこち痛む感じがするが、上原へ。
●マイマイちゃんヴィンヤーサヨガ
先週休館だったので、「今日は2週分動きますよー」といつものアオリ。
もちろん、ほんとに２倍のきつさになることはなし。
それでも、また太陽礼拝なしのきつい展開。
飛行機離陸のポーズはきつすぎて笑うしかなかった。
退館して、昼食のサブウェイ。
今日はツナちゃん。
次は東中野。
●ゼンコちゃんパワーローインパクト
先週は休館日じゃなかったので、久しぶりな感じなし。
1ブロック目は新コリ。
夏休み取っていたゼンコちゃん、練りに練ったコリオかと身構えてみたが、、、、洗練しすぎて、あっさり味な感じに。
来週はもう少しスパイス加えるそうだ。
あとは継続コリオ。
通しはあと1周やりたい感じだが、時間切れ。
次は銀座。
●ゼンコちゃんバイラバイラ
先週は休館日だったが、その前の木曜祝日スケに出たので、久しぶりな感じはなし。
参加者の人数的にはいつもくらいだが、レギュラー陣ほぼ欠席で、代わりにお初の人たち多数。
どうなってるんや？
本編は４曲で、現行＃17から2曲で、残り2曲はバックナンバー。
山の日祝スケでうまく出来ずに心残りになっていた部分が、今日はターンがぴたりとはまった感じで嬉しくなる。
エアロの気持ちよさと同じ感じ。
さすが、元エアロ全日本チャンピオンが作っているコリオだけのことはあるな、と改めて感じた。
レッスン後は、1週間の締めとして、いつも以上にじっくりストレッチ＆ヨガの練習。
明日の夜は台風接近で激しい雨みたいだが、、、さてさて。
とりあえず天候は大丈夫だが、足があちこち痛む感じがするが、上原へ。
●マイマイちゃんヴィンヤーサヨガ
先週休館だったので、「今日は2週分動きますよー」といつものアオリ。
もちろん、ほんとに２倍のきつさになることはなし。
それでも、また太陽礼拝なしのきつい展開。
飛行機離陸のポーズはきつすぎて笑うしかなかった。
退館して、昼食のサブウェイ。
今日はツナちゃん。
次は東中野。
●ゼンコちゃんパワーローインパクト
先週は休館日じゃなかったので、久しぶりな感じなし。
1ブロック目は新コリ。
夏休み取っていたゼンコちゃん、練りに練ったコリオかと身構えてみたが、、、、洗練しすぎて、あっさり味な感じに。
来週はもう少しスパイス加えるそうだ。
あとは継続コリオ。
通しはあと1周やりたい感じだが、時間切れ。
次は銀座。
●ゼンコちゃんバイラバイラ
先週は休館日だったが、その前の木曜祝日スケに出たので、久しぶりな感じはなし。
参加者の人数的にはいつもくらいだが、レギュラー陣ほぼ欠席で、代わりにお初の人たち多数。
どうなってるんや？
本編は４曲で、現行＃17から2曲で、残り2曲はバックナンバー。
山の日祝スケでうまく出来ずに心残りになっていた部分が、今日はターンがぴたりとはまった感じで嬉しくなる。
エアロの気持ちよさと同じ感じ。
さすが、元エアロ全日本チャンピオンが作っているコリオだけのことはあるな、と改めて感じた。
レッスン後は、1週間の締めとして、いつも以上にじっくりストレッチ＆ヨガの練習。
明日の夜は台風接近で激しい雨みたいだが、、、さてさて。