お盆休み明け2日目、台風襲来予想は外れて、朝から強烈な日差し。
やれやれ、スペル星人になりそうや。
朝の通勤は木陰から木陰を縫うように移動。
仕事は定時退社できたが、小杉も本八幡も休館日。
ワンコイン体験月間のセントは、水曜定休や夏季休館多くて使えない。
やれやれ、休館日難民になりそうや。
仕方ない、GGの水素水サーバ契約の範囲のなかでどこか行こうと検討し、当初は上原のアキコ隊員ヨガに1年振りに行こうと思っていたのだが、昨夜のマイマイちゃんヨガが思ったほどきつくなかったので、2日連続ヨガは中止して、表サンドのアマキ隊員エアロに初挑戦してみることにした。
●アマキ隊員パワーローインパクト
入場してみたら、知り合いは皆無だったけど、想像していたような居づらさはなくて、一安心。
アップはともかく、コリオ展開ではキューイングの捕捉にまず苦戦。
「パドブレー」と言われて、パドブレチャチャやっちゃうと、、、リズムチェンジなしのクロスビハインド往復だった。
監督と違って面食らう。
本編は3ブロック作成で、手振りなしでハイインパクトなしは想定通りだったが、想定していたクルクルエアロでなくて、ブロック内での方向転換で難易度出す感じだった。
ブロックごとでは、なんとかごまかそうとしたけど、残り15分から始まった通しでは、記憶抜け多しで、さらなるごまかしに勤しむが、、、先生がここでオプション紹介もしていなかったアレンジグルグルターンを披露。
まるで一軍ステッパーのアレンジみたいで挑戦してみたかったけど、まるで足出ず、それ以前にベースの動きも分からなくなって足が止まってしまって、苦笑い。
先生はアレンジすると、ゼイゼイハーハーしてたけど。
さらにカッティングハーフ、そして4面回しスタート、とどめに正面スタート2周。
プチ地蔵だけど、そこそこ汗かけたから、いいことにしよう。
そして、別件で期待していた、アマキ隊員のトーク。
常連へのツッコミはそこそこで、時節柄のオリンピックネタが秀逸だったと思う。
慣れてないイントラ中上級の初見３ブロックは理解と記憶キープきつかったけど、また機会あれば出てみたいと思った。
アマキ隊員の筋コンクラスがこのエアロの後じゃなく、前になってて、出れなかったのは残念。
でも、その分、レッスン後のストレッチとヨガ練習まったりやっても、早めに帰れるのはありがたい。
駅降りて歩いているときに、ふと空を見上げたら、真ん丸お月様。
監督もフィリピンで同じ月を眺めていることを期待して、「監督、アマキングエアロ偵察してきましたぜ」とお月様経由で念波を送信しておいた。
やれやれ、スペル星人になりそうや。
朝の通勤は木陰から木陰を縫うように移動。
仕事は定時退社できたが、小杉も本八幡も休館日。
ワンコイン体験月間のセントは、水曜定休や夏季休館多くて使えない。
やれやれ、休館日難民になりそうや。
仕方ない、GGの水素水サーバ契約の範囲のなかでどこか行こうと検討し、当初は上原のアキコ隊員ヨガに1年振りに行こうと思っていたのだが、昨夜のマイマイちゃんヨガが思ったほどきつくなかったので、2日連続ヨガは中止して、表サンドのアマキ隊員エアロに初挑戦してみることにした。
●アマキ隊員パワーローインパクト
入場してみたら、知り合いは皆無だったけど、想像していたような居づらさはなくて、一安心。
アップはともかく、コリオ展開ではキューイングの捕捉にまず苦戦。
「パドブレー」と言われて、パドブレチャチャやっちゃうと、、、リズムチェンジなしのクロスビハインド往復だった。
監督と違って面食らう。
本編は3ブロック作成で、手振りなしでハイインパクトなしは想定通りだったが、想定していたクルクルエアロでなくて、ブロック内での方向転換で難易度出す感じだった。
ブロックごとでは、なんとかごまかそうとしたけど、残り15分から始まった通しでは、記憶抜け多しで、さらなるごまかしに勤しむが、、、先生がここでオプション紹介もしていなかったアレンジグルグルターンを披露。
まるで一軍ステッパーのアレンジみたいで挑戦してみたかったけど、まるで足出ず、それ以前にベースの動きも分からなくなって足が止まってしまって、苦笑い。
先生はアレンジすると、ゼイゼイハーハーしてたけど。
さらにカッティングハーフ、そして4面回しスタート、とどめに正面スタート2周。
プチ地蔵だけど、そこそこ汗かけたから、いいことにしよう。
そして、別件で期待していた、アマキ隊員のトーク。
常連へのツッコミはそこそこで、時節柄のオリンピックネタが秀逸だったと思う。
慣れてないイントラ中上級の初見３ブロックは理解と記憶キープきつかったけど、また機会あれば出てみたいと思った。
アマキ隊員の筋コンクラスがこのエアロの後じゃなく、前になってて、出れなかったのは残念。
でも、その分、レッスン後のストレッチとヨガ練習まったりやっても、早めに帰れるのはありがたい。
駅降りて歩いているときに、ふと空を見上げたら、真ん丸お月様。
監督もフィリピンで同じ月を眺めていることを期待して、「監督、アマキングエアロ偵察してきましたぜ」とお月様経由で念波を送信しておいた。