お盆休み明け。
仕事のことはさておき、今週は監督がフィリピンのなんちゃら島に旅立ってしまい、レッスンがない。
えらいこっちゃ。
まあ、でも今日は新しく始まったマイマイちゃんのヨガクラスを偵察しに、代々木公園プレミアム店へ。
台風接近中なんだけど、電車が動いているうちは気にしない。
ほんとは、1本前のアシュタンガベーシックから出たかったのだが、間に合わず。
まあ、男子イントラだから、受けれなくても気にしない。
●マイマイちゃんヨガ
「ゆるゆる行きましょう」との前説。
ほんまかいな？と怪しんだが、確かに普段の日曜悪魔系に比べたら、だいぶ天国。
フローに乗らず、じっくり基本ポーズを続ける感じ。
少人数なので、アジャストたくさん。
ダウンドッグであげた足を曲げて膝を鼻に近づける動きでは、「肩出さないでダウンドッグのままで」と言われて、さらにダウンドッグの背中に座られてビックリした。
プロレスの立ち関節技みたいだ。
動く部分は少なめだけど、それでもしっとり汗かいてしまう。
そしてストレッチ的な部分でも、今までやったことないポーズでじっくり伸ばせる感じで痛気持ちいい。
キツイばかりのシーケンスじゃない構成も出来ることを確認できて、今日の収穫。
レッスン終了して、退館時限まで残り30分切っていて、そそくさと地下の更衣室に潜って、お風呂へ。
シャワー3機しかないが、台風接近中のためか、シャワー待ちなしで行けた。
炭酸浴はパス。
退館したら、エントランスの外に怪しい人影の後ろ姿。
誰じゃい？と、目をこすって見直すと、、、レッスンウェアのままのマイマイちゃんがスマホいじってた。
そういえば地下の更衣室では、スマホが圏外になってた関係じゃろう。
マイマイちゃんに挨拶して、駅へ向かう。
ちなみに、千代田線だと3番出口が一番近いことは実証できた。
徒歩3分。
この前来た時は、代々木八幡方面まで歩いて10分くらいかけてたことになる。
また、監督代行のときはお邪魔しよう。
仕事のことはさておき、今週は監督がフィリピンのなんちゃら島に旅立ってしまい、レッスンがない。
えらいこっちゃ。
まあ、でも今日は新しく始まったマイマイちゃんのヨガクラスを偵察しに、代々木公園プレミアム店へ。
台風接近中なんだけど、電車が動いているうちは気にしない。
ほんとは、1本前のアシュタンガベーシックから出たかったのだが、間に合わず。
まあ、男子イントラだから、受けれなくても気にしない。
●マイマイちゃんヨガ
「ゆるゆる行きましょう」との前説。
ほんまかいな？と怪しんだが、確かに普段の日曜悪魔系に比べたら、だいぶ天国。
フローに乗らず、じっくり基本ポーズを続ける感じ。
少人数なので、アジャストたくさん。
ダウンドッグであげた足を曲げて膝を鼻に近づける動きでは、「肩出さないでダウンドッグのままで」と言われて、さらにダウンドッグの背中に座られてビックリした。
プロレスの立ち関節技みたいだ。
動く部分は少なめだけど、それでもしっとり汗かいてしまう。
そしてストレッチ的な部分でも、今までやったことないポーズでじっくり伸ばせる感じで痛気持ちいい。
キツイばかりのシーケンスじゃない構成も出来ることを確認できて、今日の収穫。
レッスン終了して、退館時限まで残り30分切っていて、そそくさと地下の更衣室に潜って、お風呂へ。
シャワー3機しかないが、台風接近中のためか、シャワー待ちなしで行けた。
炭酸浴はパス。
退館したら、エントランスの外に怪しい人影の後ろ姿。
誰じゃい？と、目をこすって見直すと、、、レッスンウェアのままのマイマイちゃんがスマホいじってた。
そういえば地下の更衣室では、スマホが圏外になってた関係じゃろう。
マイマイちゃんに挨拶して、駅へ向かう。
ちなみに、千代田線だと3番出口が一番近いことは実証できた。
徒歩3分。
この前来た時は、代々木八幡方面まで歩いて10分くらいかけてたことになる。
また、監督代行のときはお邪魔しよう。