8月6日（土）残り15分

南サンドからの移動途中ランチ、今日も新橋駅地下改札前のセルフ讃岐うどんへ。
かけうどん大とビックサイズかき揚げで580円。
これならリーズナルブルかな？
セルフなので、おろししょうがと白ごまタップリかけた。

●クロベーオリジナルステップ

1ブロック目は2週目コリオ。
終盤のジャンプクロスインターンのオプションは、やはり無理やり系。
無理やりやって失敗したり成功したり。 間に合わずに割愛系になったり。

2ブロック目の新コリ。
８カウントごとの動きなので、動きやすかった。

3ブロック目は3週目。
オプションははなから捨て、左の1.5回転トルネは成功率あがったけど、その前が割愛系になりがちで、時間調整に勤しむ。
うーむ。

３ブロ完成で残り15分も。
各ブロック復習して7分くらいから、カッティングハーフ2周か3周。

1周に2分かからないということは、右左192カウントで100秒くらいということは、１カウントほぼ0.5秒？

ガッツリ汗かいて、休憩のたびに膝に手を付くお馴染みのポーズたびたび。
ああ、今日もきつかった。