体調は少し好転したが、予定通り、今日は35日ぶりの休足日にした。
仕事帰りにマッサージとかスポーツ整体に寄る選択肢もあったが、なんとなくヨガでもいいような気がして、それじゃあ、監督から「ぜひ行ってみてね」と言われていたGG新規店舗の代々木公園プレミアムへ。
千代田線降りて、代々木八幡方面出口を出たものの、地上出口が地図上どっち向きかわからず、なんとなくこっち方向かと感じて歩き始めたが、なんとなく不安になってスマホ出して地図アプリ起動して住所打ち込んでみたら、、、逆方向だった。
あらー、自分の勘を信じていたら上原に着くところだった。
面替えエアロで迷子になるわけだ。
地図アプリを見ながら、なんとか店舗に到着。
あとで振り返ると、千代田線出口の地上に出たら左折して、ローソン手前の路地を左折で入って、小田急の線路を左手にしながら細い道をそれなりに進んで、小さい公園が見えたらその左手にGGが見える、という按配。
建物に入るのに、どこが入口か少し迷う。
１Fは隠れ家的な控えめな引き戸、道路から２Fへ向かう階段の方が目立つけど、、、１Fの窓壁からフロントのカウンターが見えたので、控えめ引き戸を引いて入ろうとしたら、自動ドアでわずかに驚いた。
入館して、券売機さがしてキョロキョロするも見当たらず、カウンターでGGマスター会員証を出して、施設利用料1080円をカードで払って、無事チェックイン。
そのあとで気づいたが、券売機はフロント過ぎた奥に控えめにあった。
更衣室は地下１F。
そこへは小ぶりなエレベータしか手段なし。
定員表示は4人。
更衣室は小ぶりだけど、高級感ある感じ。
着替えて１Fに戻って、フロント反対側に行くと、小ぶりなジムエリア。
筋トレ系のマシンやらフリーウェイト系がコンパクトに収まっている感じ。
そこを入って右奥にある階段を登って２Fへ。
かなりの急傾斜。
エレベータでも行けるけど。
２Fもジムエリアだが、マシンとフリー系に加えて、トレッドミルとストレッチスペースがあった。
フリー系はベンチチェストはGG標準的な数はあったが、ラックは１基のみ。
またその右奥にある急階段を登ると、左手にスタジオ。
まだ前枠のジャイロキネシスやってた。
スタジオ反対側は工事中で、ゴルフレンジやらマッサージやら酸素カプセルが入る予定との張り紙。
●アヤコさんヨガ
ようやくスタジオイン。
横長で幅はほぼ上原サイズで、縦は短め。
ヨガマット縦１枚が標準で、詰めても２枚が限界のようだ。
ヨガマットは右奥の倉庫にあった。
リーボック製は初見。
厚みがあるタイプだったが、今日は立位のバランスポーズなかったので問題は出なかった。
イントラは若い女子。
今日はきついことやらないとの冒頭説明。
期待通り。
ほぐし系とストレッチ系を交えながら、太陽礼拝。
適度にアジャストもあった。
満足して、また地下更衣室に降りて、お風呂へ。
リッチな感じの内装だが、シャワーブースは３個しかない。
無駄にゆったりしてる配置のように感じた。
今日のところは問題なかったが、もう少し混んでると退館時間が２２時と早いので、注意が必要。
浴槽は原宿のちょうど２倍くらいの面積あって、５～６人なら問題なさそう。
高濃度炭酸泉とのことだが、昨夜と今朝にアンメルツ塗りたくった部分がピリピリ痛くて、長く入れず。
風呂上がりのドライヤーも２個しかないので、遅い時間利用のときは要注意。
今度の土日月はGG通常会員なら無料体験期間なので、月曜深夜枠ヨガに出てみようかと思っていたが、シャワー行列で時間切れとなる可能性があるな。
そのときは１駅移動して原宿でシャワーだけ利用かもしれない。
それも面倒だけど。
仕事帰りにマッサージとかスポーツ整体に寄る選択肢もあったが、なんとなくヨガでもいいような気がして、それじゃあ、監督から「ぜひ行ってみてね」と言われていたGG新規店舗の代々木公園プレミアムへ。
千代田線降りて、代々木八幡方面出口を出たものの、地上出口が地図上どっち向きかわからず、なんとなくこっち方向かと感じて歩き始めたが、なんとなく不安になってスマホ出して地図アプリ起動して住所打ち込んでみたら、、、逆方向だった。
あらー、自分の勘を信じていたら上原に着くところだった。
面替えエアロで迷子になるわけだ。
地図アプリを見ながら、なんとか店舗に到着。
あとで振り返ると、千代田線出口の地上に出たら左折して、ローソン手前の路地を左折で入って、小田急の線路を左手にしながら細い道をそれなりに進んで、小さい公園が見えたらその左手にGGが見える、という按配。
建物に入るのに、どこが入口か少し迷う。
１Fは隠れ家的な控えめな引き戸、道路から２Fへ向かう階段の方が目立つけど、、、１Fの窓壁からフロントのカウンターが見えたので、控えめ引き戸を引いて入ろうとしたら、自動ドアでわずかに驚いた。
入館して、券売機さがしてキョロキョロするも見当たらず、カウンターでGGマスター会員証を出して、施設利用料1080円をカードで払って、無事チェックイン。
そのあとで気づいたが、券売機はフロント過ぎた奥に控えめにあった。
更衣室は地下１F。
そこへは小ぶりなエレベータしか手段なし。
定員表示は4人。
更衣室は小ぶりだけど、高級感ある感じ。
着替えて１Fに戻って、フロント反対側に行くと、小ぶりなジムエリア。
筋トレ系のマシンやらフリーウェイト系がコンパクトに収まっている感じ。
そこを入って右奥にある階段を登って２Fへ。
かなりの急傾斜。
エレベータでも行けるけど。
２Fもジムエリアだが、マシンとフリー系に加えて、トレッドミルとストレッチスペースがあった。
フリー系はベンチチェストはGG標準的な数はあったが、ラックは１基のみ。
またその右奥にある急階段を登ると、左手にスタジオ。
まだ前枠のジャイロキネシスやってた。
スタジオ反対側は工事中で、ゴルフレンジやらマッサージやら酸素カプセルが入る予定との張り紙。
●アヤコさんヨガ
ようやくスタジオイン。
横長で幅はほぼ上原サイズで、縦は短め。
ヨガマット縦１枚が標準で、詰めても２枚が限界のようだ。
ヨガマットは右奥の倉庫にあった。
リーボック製は初見。
厚みがあるタイプだったが、今日は立位のバランスポーズなかったので問題は出なかった。
イントラは若い女子。
今日はきついことやらないとの冒頭説明。
期待通り。
ほぐし系とストレッチ系を交えながら、太陽礼拝。
適度にアジャストもあった。
満足して、また地下更衣室に降りて、お風呂へ。
リッチな感じの内装だが、シャワーブースは３個しかない。
無駄にゆったりしてる配置のように感じた。
今日のところは問題なかったが、もう少し混んでると退館時間が２２時と早いので、注意が必要。
浴槽は原宿のちょうど２倍くらいの面積あって、５～６人なら問題なさそう。
高濃度炭酸泉とのことだが、昨夜と今朝にアンメルツ塗りたくった部分がピリピリ痛くて、長く入れず。
風呂上がりのドライヤーも２個しかないので、遅い時間利用のときは要注意。
今度の土日月はGG通常会員なら無料体験期間なので、月曜深夜枠ヨガに出てみようかと思っていたが、シャワー行列で時間切れとなる可能性があるな。
そのときは１駅移動して原宿でシャワーだけ利用かもしれない。
それも面倒だけど。