思い返せば、前回の休足日からちょうど今日で4週間。
体調は万全ではないが、まあなんとかなるじゃろ、といった感じで、会社から一時帰宅して小杉へ出発。
涼しくて助かった。
●クロベーオリジナルステップ
2週目コリオ。
先週は前半好調で後半失速した反省を活かして、後半にピークを持っていくべく、前半はオプション挑戦は控えめに。
作戦通り、後半は細かい脚さばきの部分は理解できた。
よし、これでコリオトレースばっちり、、、のはずが、途中途中の復習タイムでは前半がよろけたり記憶抜けたりで、イマイチ。
後半部分はなんとかかんとか。
技術的には、前半の猫足クロス切り返さずに払ってカールターンオーバー、に手こずった。
まるで、虎眼流の藤木源之助の飛猿横流れみたいだ。
、、、といっても、わかる人いないか。
野球のバッティングだと、テークバックしてそのまま背中回り逆モーションでバックハンドで打ちに行く感じ。
残り6分からの通し開始。
3ブロック分を右、左で止めなながら、２周。
1周するのががきつくて、心臓バクバクで胸が痛くなる。
来週はこれをマルチ展開にするそうだ。
体調は万全ではないが、まあなんとかなるじゃろ、といった感じで、会社から一時帰宅して小杉へ出発。
涼しくて助かった。
●クロベーオリジナルステップ
2週目コリオ。
先週は前半好調で後半失速した反省を活かして、後半にピークを持っていくべく、前半はオプション挑戦は控えめに。
作戦通り、後半は細かい脚さばきの部分は理解できた。
よし、これでコリオトレースばっちり、、、のはずが、途中途中の復習タイムでは前半がよろけたり記憶抜けたりで、イマイチ。
後半部分はなんとかかんとか。
技術的には、前半の猫足クロス切り返さずに払ってカールターンオーバー、に手こずった。
まるで、虎眼流の藤木源之助の飛猿横流れみたいだ。
、、、といっても、わかる人いないか。
野球のバッティングだと、テークバックしてそのまま背中回り逆モーションでバックハンドで打ちに行く感じ。
残り6分からの通し開始。
3ブロック分を右、左で止めなながら、２周。
1周するのががきつくて、心臓バクバクで胸が痛くなる。
来週はこれをマルチ展開にするそうだ。