7月14日（木）大雨とアライさん

昨日の夕刊の段階では、今日は雨降らない天気予報だったのだが、今日の夕方から怪しい雲行きになり、退社する頃には強い雨が断続的に降る。

その間隙を縫って一時帰宅してから、表サンド深夜枠へ。

●アライさんステップ１＆シェイプ

大雨警報でレッスン休講になっても仕方ない状況なのだが、普通に開催。
でも、帰りの電車が心配なのでレッスン終わったら着替えずにそのまま帰宅するというアライさん。
やむを得まい。

本編では、2週続けて苦戦したトルネオーバーカオリンバージョンはなくなり、新コリに。

今日のコリオは、なんちゅうか（本中華）、流れる部分と辛口の部分が絶妙な配分な感じで、コンプリートは出来そうで出来ないが、なんだか楽しい感じ。

完成形は左が裏入りになったが、風景転換でいつもよりは戸惑い少なく、合ってるかどうかはわからんがガッツリ動いて完全燃焼できた。

レッスン後はストレッチとヨガの練習して、シャワーして退館したら、雨は上がっていた。
アライさんは無事帰れたんじゃないかと思う。