土曜日、目覚めたら9時。
寝坊しちゃった。
昨夜のウォッカソーダ、飲みすぎたようだ。
急いで支度して、南サンドへ出発。
電車で無の境地になっていたら、うっかり降り過ごして、西葛西まで行っちゃった。
折り返して、11時過ぎに到着。
やれやれ、間に合った。
●アライさんチャレンジステップ
どうも身体が重い感じがするので、回るところを回らなかったり、近道したり。
それでも30分レッスンで汗たくさんかいた。
●アライさんパワーステップ
3週め仕上げ回。
呪文系の早口系はマスター出来ないまま。
2個め以降の固まりは、全部裏からのコネクトになって、すっかり記憶喪失。
特に細かい刻みが続く部分があかんかった。
そういえば、今日は7月9日ということで、泣く日、ということなのだろう。
明日は納豆の日だ。
納豆色のウェアを着ないといけないな。