イースト退館してランチ取らないといけないが、あまりの暑さに駅の反対側のすき家まで歩く気が起きず、とりあえず涼しい地下鉄に乗って新橋まで。
もう駅の立ち食いソバでいいのだが、南サンドだけでなく、地下鉄の駅でソバ屋を見たことない。
匂いがこもるせいだろうか？
あるのは、パンの売店かジューススタンドかミスターミニットくらい。
まあ新橋まで行けば何かあるじゃろ、と思ってキョロキョロしたら、地下のJR改札の向かいに、讃岐うどん＆串カツのセルフ店発見して、そこに吸い込まれた。
花まるとかより料金高いけど、味はまずまず。
大森に到着してからコンビニでプリンアラモードを購入して、心置きなくスイーツ満喫。
●クロベーオリジナルステップ
1ブロック目は2週目。
先週は自粛したS字ターンに挑戦したら成功した。
最後のインターンオプションは膝に悪そうなので自粛した。
2ブロック目、新コリ。
「激しいです」との前ぶりだったが、激しいのはいつものことじゃなかろうか？
激しい部分はなんとかフォローしたけど、最後のキックスラタタ回って跨いでボックス、が罠部分で、左エンドで失敗多し。
キックスラで正面に降りるのがトリッキーだったせいじゃろう。
3ブロック目、3週目。
回ると失敗する部分は今日も同じで、途中から諦めて、帳尻合わせに終始。
コリオ完成で残り15分、、、、
復習しても残り12分、、、
カッティングの右スタート、をやって、少し休憩して左スタート終わって、残り10分。
あとは右左連続を３週。
ノンストップではなくて、1週ごとに休憩いつもより長め。
助かるけど、残り5分時点でもうクールダウンに入ってもいいくらい。
最後の1周は大変だった。
やれやれ。
でも、全力疾走繰り返したみたいで、気分はスッキリ。
疲れたことには疲れたけど。
もう駅の立ち食いソバでいいのだが、南サンドだけでなく、地下鉄の駅でソバ屋を見たことない。
匂いがこもるせいだろうか？
あるのは、パンの売店かジューススタンドかミスターミニットくらい。
まあ新橋まで行けば何かあるじゃろ、と思ってキョロキョロしたら、地下のJR改札の向かいに、讃岐うどん＆串カツのセルフ店発見して、そこに吸い込まれた。
花まるとかより料金高いけど、味はまずまず。
大森に到着してからコンビニでプリンアラモードを購入して、心置きなくスイーツ満喫。
●クロベーオリジナルステップ
1ブロック目は2週目。
先週は自粛したS字ターンに挑戦したら成功した。
最後のインターンオプションは膝に悪そうなので自粛した。
2ブロック目、新コリ。
「激しいです」との前ぶりだったが、激しいのはいつものことじゃなかろうか？
激しい部分はなんとかフォローしたけど、最後のキックスラタタ回って跨いでボックス、が罠部分で、左エンドで失敗多し。
キックスラで正面に降りるのがトリッキーだったせいじゃろう。
3ブロック目、3週目。
回ると失敗する部分は今日も同じで、途中から諦めて、帳尻合わせに終始。
コリオ完成で残り15分、、、、
復習しても残り12分、、、
カッティングの右スタート、をやって、少し休憩して左スタート終わって、残り10分。
あとは右左連続を３週。
ノンストップではなくて、1週ごとに休憩いつもより長め。
助かるけど、残り5分時点でもうクールダウンに入ってもいいくらい。
最後の1周は大変だった。
やれやれ。
でも、全力疾走繰り返したみたいで、気分はスッキリ。
疲れたことには疲れたけど。