日曜日。
眠いな
でも、少し早めに上原に出発。
●マイマイちゃんヴィンヤーサヨガ
今日のマイマイちゃん、メイクばっちり。
午後に東日本橋で3時間のヨガイベントあるせいだろう。
今日も太陽礼拝すっとばして、きつきつ展開。
もうお寺修行の成果は残っておらず。
ヨガなのに、汗まみれ。
退館してお昼はサブウェイ。
クーポンあったシーフードにしてみた。
おいしいけど、食べたあとにすぐお腹空く。
でも、食べ過ぎてお腹重くなってはいけないと、昨日の反省活かして、そのまま東中野へ。
●ゼンコちゃんポワーローインパクト
継続コリオで少し内容変えるゼンコちゃん。
今日は変えた部分の展開に時間かかって、通しはいつもより少し少なめ。
でも汗はたくさんかけた。
相性がいいのだろう。
さらに移動して、銀座。
●ゼンコちゃんバイラバイラ
本編は、＃15の初見バックナンバー２曲に、今回＃17の3曲。
初見バックナンバーはそこそ苦戦。
今回曲は、ファイヤーレッドに、メランコリックムーンに、セントオブラブ。
ファイヤーレッドは、ランニングマン８回にジャンピンジャック４回入る、きついやつ。
いやー、きつかった。
来週からは、アップ含めて現行曲とは違うものにするそうだ。
眠いな
でも、少し早めに上原に出発。
●マイマイちゃんヴィンヤーサヨガ
今日のマイマイちゃん、メイクばっちり。
午後に東日本橋で3時間のヨガイベントあるせいだろう。
今日も太陽礼拝すっとばして、きつきつ展開。
もうお寺修行の成果は残っておらず。
ヨガなのに、汗まみれ。
退館してお昼はサブウェイ。
クーポンあったシーフードにしてみた。
おいしいけど、食べたあとにすぐお腹空く。
でも、食べ過ぎてお腹重くなってはいけないと、昨日の反省活かして、そのまま東中野へ。
●ゼンコちゃんポワーローインパクト
継続コリオで少し内容変えるゼンコちゃん。
今日は変えた部分の展開に時間かかって、通しはいつもより少し少なめ。
でも汗はたくさんかけた。
相性がいいのだろう。
さらに移動して、銀座。
●ゼンコちゃんバイラバイラ
本編は、＃15の初見バックナンバー２曲に、今回＃17の3曲。
初見バックナンバーはそこそ苦戦。
今回曲は、ファイヤーレッドに、メランコリックムーンに、セントオブラブ。
ファイヤーレッドは、ランニングマン８回にジャンピンジャック４回入る、きついやつ。
いやー、きつかった。
来週からは、アップ含めて現行曲とは違うものにするそうだ。