6月25日（土）予習効果あったような無かったような

南サンドでレッスン後はゆっくりストレッチしてから、移動。

日本橋で乗り換えるはずがうっかり乗り過ごして、大手町で下車。

昼食はオアゾの刀削麺。
うっかり大盛を頼んでしまった。
でも、おいしく完食。

お腹さすりながら、大盛り、じゃなかった大森へ。
2日連続。

●クロベーオリジナルステップ

1ブロック目2週目。
RVランジ着いて跨いでチャチャチャマンオバ、あたりのオプションやると足が逆になる。
オプションやらないでいても、時々逆足になる。
なんだかやりにくい感じ。

2ブロック目1週目。
昨日の予習効果で気持ちに余裕はあったけど、昨日やりにくかった部分は理解間違えていたようで、修正にアクセク。
最終的な出来栄えでは予習効果はあまりなかったような気がする。

3ブロック目3週目。
3週目で変えた部分は、昨日に続いて戸惑いなく動けた。

レッスン中はお腹が消化不良気味でゲップがよく出て、途中少し苦しくなった。
レッスン前の食事は軽くしとかないといけない、と改めて反省した。