6月16日（木）アライさん深夜枠に間に合った

今日も残業休足が懸念されたが、適度な時間に無事開放され、表サンド到着は20時半。
深夜枠レッスン前のほどよいマシントレ運動の時間が取れた。

●アライさんステップ１＆シェイプ

アップ中にやたら床滑りを気にするアライさん。
モップ持ってきてふいても、ティッシュふいても改善なし。

前がだめなら横があるさ、とスタジオ奥側の側面を正面にして台を90度ずらして再開。
風景は変わるけど、自分のポジからはアライさんよくみええたので、戸惑いはなし。

コリオはところどころでオプションターンが提示され、全部こなせないが、アライさんの暴れん坊ぶりの一端を味わうことができた。

ステップ1.5＆シェイプにレッスン名変えた方がいいかもしれない。

筋コンタイムは時間がなくて、スクワットパスして、腕立てと腹筋。

残業休足にならなくて、ほんとよかった。