水曜日、レッスン後にとある場所で足の小指を痛めた。
木曜日は、怪我の様子見で休足日とした。
16日ぶりの休足だった。
金曜日は、リハビリ戦にはうってつけの上原監督。
一応、入場前 に事情説明して、怪我が悪化したら途中退場していい許可を取っておいた。
●監督メガダンス30
アップの曲はまた#31のバックナンバー。
本編は、ジャクソンファイブに、#31のブリッコフライダンスに、あまり記憶のないレゲトンのどこかのバックナンバー。
残り5分で、もう1曲行っちゃう? なんてノリは自粛され、たまにはクールダウンの曲をフルにやりましょう、と。
足の怪我は全く気にならなかったので、続けてエアロも参加。
●監督オリジナルエアロ中級
お着替えした監督、上がどピンク色のTシャツで、近くでみると目がチカチカする。
コリオは1ブロック目が先週の3ブロック目の続き。
2ブロック目と3ブロック目が新コリ。
結構激しかった。
特に3ブロック目。
最後はカッティングハーフになると、記憶再生に障害発生するが、まあそんなものじゃろ。
楽しく全力で動けて汗かけてスッキリ。
これまた足指の怪我は全く気にならなかった。
明日も大丈夫そうだ。
木曜日は、怪我の様子見で休足日とした。
16日ぶりの休足だった。
金曜日は、リハビリ戦にはうってつけの上原監督。
一応、入場前 に事情説明して、怪我が悪化したら途中退場していい許可を取っておいた。
●監督メガダンス30
アップの曲はまた#31のバックナンバー。
本編は、ジャクソンファイブに、#31のブリッコフライダンスに、あまり記憶のないレゲトンのどこかのバックナンバー。
残り5分で、もう1曲行っちゃう? なんてノリは自粛され、たまにはクールダウンの曲をフルにやりましょう、と。
足の怪我は全く気にならなかったので、続けてエアロも参加。
●監督オリジナルエアロ中級
お着替えした監督、上がどピンク色のTシャツで、近くでみると目がチカチカする。
コリオは1ブロック目が先週の3ブロック目の続き。
2ブロック目と3ブロック目が新コリ。
結構激しかった。
特に3ブロック目。
最後はカッティングハーフになると、記憶再生に障害発生するが、まあそんなものじゃろ。
楽しく全力で動けて汗かけてスッキリ。
これまた足指の怪我は全く気にならなかった。
明日も大丈夫そうだ。