こどもの日。
GG南青山初訪問の午後一ヨガでもよかったのだが、思ったより寝坊しなかったので、午前の渋谷ヨガへ。
●紗織さんヴィンヤーサヨガ75分
7ヶ月ぶりの紗織さん。
スタイルの良さは変わらず。
欧米系の参加者がいると、流暢な英語のキューイングが混ざるのも変わらず。
60分でやる内容をじっくり丁寧にやった感じの75分ヨガ。
きつすぎることもなく、とてもよかった。
退場時はクールなあっさりした挨拶。
紗織さんらしいけどね。
一時帰宅して、時間潰してから、東陽町のYMCAウェエルネスセンターへ。
フィットネスセッションでの監督ジョイントレッスン。
●ウツギ監督＆ネギネギ＆新村くん3Dエアロ
去年に引き続き、お三方のジョイントエアロレッスンに参加。
アリーナ会場。
去年とだいたい同じ位置にポジ。
1ブロック目はネギネギ。
いきなり手振り付きでちょっと面食らうが、なんとか捕捉。
2ブロック目は新村くん。
ケンケンケンで回るのが面白かった。
新村くんのおとぼけキャラも面白かった。
3ブロック目は、大御所登場、監督。
金曜上原でちょっと前にやったコリオで、さらにキックタタンビハの展開加わる。
当然といっては当然だが、このブロックが一番足がなじむ。
ブロック間のお遊びパートを練習してから、通し。
このお遊び部分がちょっと記憶再生しずらかったが、なんとかごまかす。
75分レッスンだったが、あっと言う間に過ぎて、満喫できた。
あと２～３回リピートしてほしかったけど、事務局の時間厳守スタンスが厳しくて、時間ちょうどで終了。
思えば、この4月以降、男子イントラのレッスン初めてだった。
まあ、たまにはいいかな？
GG南青山初訪問の午後一ヨガでもよかったのだが、思ったより寝坊しなかったので、午前の渋谷ヨガへ。
●紗織さんヴィンヤーサヨガ75分
7ヶ月ぶりの紗織さん。
スタイルの良さは変わらず。
欧米系の参加者がいると、流暢な英語のキューイングが混ざるのも変わらず。
60分でやる内容をじっくり丁寧にやった感じの75分ヨガ。
きつすぎることもなく、とてもよかった。
退場時はクールなあっさりした挨拶。
紗織さんらしいけどね。
一時帰宅して、時間潰してから、東陽町のYMCAウェエルネスセンターへ。
フィットネスセッションでの監督ジョイントレッスン。
●ウツギ監督＆ネギネギ＆新村くん3Dエアロ
去年に引き続き、お三方のジョイントエアロレッスンに参加。
アリーナ会場。
去年とだいたい同じ位置にポジ。
1ブロック目はネギネギ。
いきなり手振り付きでちょっと面食らうが、なんとか捕捉。
2ブロック目は新村くん。
ケンケンケンで回るのが面白かった。
新村くんのおとぼけキャラも面白かった。
3ブロック目は、大御所登場、監督。
金曜上原でちょっと前にやったコリオで、さらにキックタタンビハの展開加わる。
当然といっては当然だが、このブロックが一番足がなじむ。
ブロック間のお遊びパートを練習してから、通し。
このお遊び部分がちょっと記憶再生しずらかったが、なんとかごまかす。
75分レッスンだったが、あっと言う間に過ぎて、満喫できた。
あと２～３回リピートしてほしかったけど、事務局の時間厳守スタンスが厳しくて、時間ちょうどで終了。
思えば、この4月以降、男子イントラのレッスン初めてだった。
まあ、たまにはいいかな？