連休２日目。
いつもの3箇所3本。
1本目は上原。
乗り換えの原宿駅で、シニア世代の山登りルックの集団。
どこに登るのだろう？
失われたアークでもあるのか？
●マイマイちゃんヴィンヤーサヨガ
来週代行出すとのことで、「2週分動きます」と超絶悪魔宣言。
実際にはそこまでギアアップはなかったけど、いつも通りのキツイ内容。
途中途中で自分のスネに浮いてでた汗を拭くくらい。
さすがに今日はエアコン入ってた。
やれやれ。
退館してランチは、クーポン利用してサブウェイのえびアボカドサンド。
お次は東中野。
●ゼンコちゃんパワーローインパクト
先週からの継続コリオで、3ブロック完成して残り20分。
２ブロと3ブロとか、１ブロと３ブロとか、それらの後ろスタート、とかがあってから、通しスタート。
カッティングハーフでがっつり。
汗まみれ。
お風呂入って、3箇所目の銀座へ。
●ゼンコちゃんバイラバイラ
先週のバテバテを回避すべく、今日は前半エネルギー節約しようとしたが、気持ちだけで体はバテバテに。
新曲もあったし。
来週も新曲入れるとのこと。
退場時にゼンコちゃんから「疲れてますね」とコメントされた。
まあ、そうじゃろう。
いつもの3箇所3本。
1本目は上原。
乗り換えの原宿駅で、シニア世代の山登りルックの集団。
どこに登るのだろう？
失われたアークでもあるのか？
●マイマイちゃんヴィンヤーサヨガ
来週代行出すとのことで、「2週分動きます」と超絶悪魔宣言。
実際にはそこまでギアアップはなかったけど、いつも通りのキツイ内容。
途中途中で自分のスネに浮いてでた汗を拭くくらい。
さすがに今日はエアコン入ってた。
やれやれ。
退館してランチは、クーポン利用してサブウェイのえびアボカドサンド。
お次は東中野。
●ゼンコちゃんパワーローインパクト
先週からの継続コリオで、3ブロック完成して残り20分。
２ブロと3ブロとか、１ブロと３ブロとか、それらの後ろスタート、とかがあってから、通しスタート。
カッティングハーフでがっつり。
汗まみれ。
お風呂入って、3箇所目の銀座へ。
●ゼンコちゃんバイラバイラ
先週のバテバテを回避すべく、今日は前半エネルギー節約しようとしたが、気持ちだけで体はバテバテに。
新曲もあったし。
来週も新曲入れるとのこと。
退場時にゼンコちゃんから「疲れてますね」とコメントされた。
まあ、そうじゃろう。