火曜日、問題なく原宿へ。
●ウツギ監督ハイロー２
1ブロック目、新コリ。
ちょっと細かいけど、自分的には楽しい感じ。
キックタタン2箇所。
2ブロック目、キックカールからの2週目コリオ。
後半がコリオ変更となり、パドブレチャチャ3箇所とキックタタン4箇所。
これも自分的に楽しすぎる感じ。
3ブロック目、前半は3週目くらい？
後半のフライペンペンアップ往復に手振り着くと、3拍子のリズムは手足同じだけど、手と足の組み合わせが理解できず、雰囲気でごまかすことできず。
通しでは、手は諦めて足優先にせざるを得ず。
通しはカッティングまで進行。
手振りはほろ苦い思いとなるけど、足だけはガッツリ動けたので、満足。
●ウツギ監督パワーヨガデビュー
今月から40分クラスとなったが、今日になって少し進め方変わって、冒頭のほぐしタイムが長めで、本編のアーサナホールド時間は短めに。
疲れすぎないレベルに調整してもらった感じで、満足できた。
さすが監督。
来週は祝日でレッスンなしなのが残念。
●ウツギ監督ハイロー２
1ブロック目、新コリ。
ちょっと細かいけど、自分的には楽しい感じ。
キックタタン2箇所。
2ブロック目、キックカールからの2週目コリオ。
後半がコリオ変更となり、パドブレチャチャ3箇所とキックタタン4箇所。
これも自分的に楽しすぎる感じ。
3ブロック目、前半は3週目くらい？
後半のフライペンペンアップ往復に手振り着くと、3拍子のリズムは手足同じだけど、手と足の組み合わせが理解できず、雰囲気でごまかすことできず。
通しでは、手は諦めて足優先にせざるを得ず。
通しはカッティングまで進行。
手振りはほろ苦い思いとなるけど、足だけはガッツリ動けたので、満足。
●ウツギ監督パワーヨガデビュー
今月から40分クラスとなったが、今日になって少し進め方変わって、冒頭のほぐしタイムが長めで、本編のアーサナホールド時間は短めに。
疲れすぎないレベルに調整してもらった感じで、満足できた。
さすが監督。
来週は祝日でレッスンなしなのが残念。