繁忙期の延長戦もやっと収束して、やれやれ一息の本日。
でも疲労感は取れず。
しつこい疲労感やな。
今月の残業時間数えてみたら、２週間ちょいで４０時間くらい。
時間的にはそこそこだが、時間以上に中身が濃くて、脳みそがウニ化して戻らない感じ。
この感じ、2013年9月の繁忙期が終わったときと同じ感じ。
あのときは、イミダペプチドやらアミノ酸やらクエン酸やらのサプリ効かず、ドクターフットなどの整体も効かず、温泉も効かずだったけど、翌月から監督レッスンをレギュラー化したら治まった。
でも、現在ではこれ以上監督レッスンの受講を増やすことはできず（土曜新宿あるけど、大人数すぎて監督のオモテナシ希釈されて効果が期待できない）、さてどうしたものか？
回復系の呪文とか人魚の肉とか入手できないかとネットで検索したが、アマゾンでも楽天でも売ってなかった。
まあ、明日を凌げば3連休だから、なんとんかなるじゃろ、と定時退社して一時帰宅してからの表サンドへ。
レッスン前のマシントレはそこそこに留めて、今日はストレッチ多めにしておいた。
●アライさんステップ２
アライさんのウェア、上がなんだかブラウスみたいだ。
てっきり、ウェア忘れて日中の衣装をそのままレッスン用にしたのかと思ったが、どうも違うようだ。
でも、春っぽい感じで、いい感じだ。
コリオは新コリの1ブロック目をキャッチ失敗。
ごまかすのに精一杯で必死のパッチ作戦に終始。
うーむ。
2ブロック目、土曜日とほぼ同じ形態に変化したけど、土曜と同じく終盤のキャッチに失敗。
ふーむ。
3ブロック目は3週目だからなんとかなった。
通しはカッティング2回か３回やったような気がする。
出来は今ひとつでも汗はたくさんかけた。
おかげで疲労感はほぼ解消できた感じ。
ありがたや。
でも疲労感は取れず。
しつこい疲労感やな。
今月の残業時間数えてみたら、２週間ちょいで４０時間くらい。
時間的にはそこそこだが、時間以上に中身が濃くて、脳みそがウニ化して戻らない感じ。
この感じ、2013年9月の繁忙期が終わったときと同じ感じ。
あのときは、イミダペプチドやらアミノ酸やらクエン酸やらのサプリ効かず、ドクターフットなどの整体も効かず、温泉も効かずだったけど、翌月から監督レッスンをレギュラー化したら治まった。
でも、現在ではこれ以上監督レッスンの受講を増やすことはできず（土曜新宿あるけど、大人数すぎて監督のオモテナシ希釈されて効果が期待できない）、さてどうしたものか？
回復系の呪文とか人魚の肉とか入手できないかとネットで検索したが、アマゾンでも楽天でも売ってなかった。
まあ、明日を凌げば3連休だから、なんとんかなるじゃろ、と定時退社して一時帰宅してからの表サンドへ。
レッスン前のマシントレはそこそこに留めて、今日はストレッチ多めにしておいた。
●アライさんステップ２
アライさんのウェア、上がなんだかブラウスみたいだ。
てっきり、ウェア忘れて日中の衣装をそのままレッスン用にしたのかと思ったが、どうも違うようだ。
でも、春っぽい感じで、いい感じだ。
コリオは新コリの1ブロック目をキャッチ失敗。
ごまかすのに精一杯で必死のパッチ作戦に終始。
うーむ。
2ブロック目、土曜日とほぼ同じ形態に変化したけど、土曜と同じく終盤のキャッチに失敗。
ふーむ。
3ブロック目は3週目だからなんとかなった。
通しはカッティング2回か３回やったような気がする。
出来は今ひとつでも汗はたくさんかけた。
おかげで疲労感はほぼ解消できた感じ。
ありがたや。