日曜日、上原へ向かう途中、携帯電話が鳴る。
着信画面見たら上司から。
うーむ、着信拒否したいところだが、恐る恐る出てみたら、、、、今日夕方の招集なくなったとの知らせだった。
よかったよかった。
●マイマイちゃんヴィンヤーサヨガ
火曜夜は急代行になってしまってスミマセンでしたと謝るマイマイちゃん。
ヨギーニ（という雑誌）の撮影が急に入ってきたため、とのこと。
さすが、モデル、かっこええな。
レッスンの方はいつもどおりのキツキツ系で唸り声が出てしまう。
それでもホールドやめずに全部がんばった。
ところで、マイマイちゃんのアーサナ呼称、ハイブリットトリコアーサナとか、スタンディングスピリッツとか、かっこええな。
退館して、サブウェイで昼食。
今日はクーポンのあったケイジャンチキン。
まあまあやな。
東中野に移動。
新宿駅で乗り換えるとき、ホームに来てた電車に飛び込むために階段かけあがろうとしたら、階段降りてきた女性客にタックルされて吹っ飛ばされた。
ラグビーの見すぎじゃなかろうか？
●ゼンコちゃんパワーローインパクト
1ブロック目、新コリ。
カールターンからのタタン、ニーケンケンロール、パーグー、がめちゃ面白かった。
2ブロック目、3週目。
シンメトリー方式に展開が変わり、やりやすくなった。
3ブロック目は先月からの継続。
ゼンコちゃんでは珍しい手振りも、問題なく楽しめた。
通しでは、3ブロック目の1回目、出だしをすっかり忘れてしまい、棒立ちになってしまうが、スタジオ中ほとんど同じ状態だったから、まあいいや。
2回目からの通しは、ノーミスで動けてガッツリ汗かけた。
レッスン後、ストレッチ部屋でストレッチしていたら、81番黒Tシャツ来た女子が入ってきて、話しかけられた。
誰だ？ こんな知り合いいたっけ？、、、数秒して、ゼンコちゃんだと気づいた。
ふーむ。
退館して、次の銀座へ。
●ミオちゃんメガダンス
冒頭挨拶では、サルサのレディーズバージョン2週目のお稽古やるとのこと。
ふーむ。
1曲目は強度低めの現行曲。
先月時点では間違いやすかったが、今月になれば問題なし。
２曲目はバックナンバーで自分は初見。
腰の振り方がトリッキーでムズイ。
３曲目がサルサ。
一応トレースできたけど、これを来月はスタジオ左右に割って男女役で対面やるという。
うーむ、自力では間違えそうだ。
お稽古休めないな。
４曲目もバックナンバーで自分は初見。
キラキラ手を振り、６でジャンプ。
まあまあできたかな。
残りは現行曲で、キャモーンキャモーン＆甘噛み、ヒップホップ、モンスターボンバー、で計7曲。
クールダウンは先週同様、昭和のアイドル挙手と東京ガールズコレクション歩き。
楽しく運動出来た。
着信画面見たら上司から。
うーむ、着信拒否したいところだが、恐る恐る出てみたら、、、、今日夕方の招集なくなったとの知らせだった。
よかったよかった。
●マイマイちゃんヴィンヤーサヨガ
火曜夜は急代行になってしまってスミマセンでしたと謝るマイマイちゃん。
ヨギーニ（という雑誌）の撮影が急に入ってきたため、とのこと。
さすが、モデル、かっこええな。
レッスンの方はいつもどおりのキツキツ系で唸り声が出てしまう。
それでもホールドやめずに全部がんばった。
ところで、マイマイちゃんのアーサナ呼称、ハイブリットトリコアーサナとか、スタンディングスピリッツとか、かっこええな。
退館して、サブウェイで昼食。
今日はクーポンのあったケイジャンチキン。
まあまあやな。
東中野に移動。
新宿駅で乗り換えるとき、ホームに来てた電車に飛び込むために階段かけあがろうとしたら、階段降りてきた女性客にタックルされて吹っ飛ばされた。
ラグビーの見すぎじゃなかろうか？
●ゼンコちゃんパワーローインパクト
1ブロック目、新コリ。
カールターンからのタタン、ニーケンケンロール、パーグー、がめちゃ面白かった。
2ブロック目、3週目。
シンメトリー方式に展開が変わり、やりやすくなった。
3ブロック目は先月からの継続。
ゼンコちゃんでは珍しい手振りも、問題なく楽しめた。
通しでは、3ブロック目の1回目、出だしをすっかり忘れてしまい、棒立ちになってしまうが、スタジオ中ほとんど同じ状態だったから、まあいいや。
2回目からの通しは、ノーミスで動けてガッツリ汗かけた。
レッスン後、ストレッチ部屋でストレッチしていたら、81番黒Tシャツ来た女子が入ってきて、話しかけられた。
誰だ？ こんな知り合いいたっけ？、、、数秒して、ゼンコちゃんだと気づいた。
ふーむ。
退館して、次の銀座へ。
●ミオちゃんメガダンス
冒頭挨拶では、サルサのレディーズバージョン2週目のお稽古やるとのこと。
ふーむ。
1曲目は強度低めの現行曲。
先月時点では間違いやすかったが、今月になれば問題なし。
２曲目はバックナンバーで自分は初見。
腰の振り方がトリッキーでムズイ。
３曲目がサルサ。
一応トレースできたけど、これを来月はスタジオ左右に割って男女役で対面やるという。
うーむ、自力では間違えそうだ。
お稽古休めないな。
４曲目もバックナンバーで自分は初見。
キラキラ手を振り、６でジャンプ。
まあまあできたかな。
残りは現行曲で、キャモーンキャモーン＆甘噛み、ヒップホップ、モンスターボンバー、で計7曲。
クールダウンは先週同様、昭和のアイドル挙手と東京ガールズコレクション歩き。
楽しく運動出来た。